No i stało się. My tu jakieś treningi, przygotowania, plany a Monika ciach i już ma pierwszy start za sobą.
Biegła w Szczecinie z innymi laseczkami.

Już niedługo bo 18-go maja 2013 roku startuje pierwszy z cyklu biegów - Bieg Wiosny.
Pora zacząć przygotowania.
Tutaj na zdjęciu ćwiczenia rozciągające na tzw. patelni.
Jak widać pomimo sezonu startowego biegaczy coraz więcej.

A BIEG WIOSNY GDZIE I ILE KM ?

Start koło Bramy Pyrzyckiej (koło Biblioteki) o godz. 10:00 dnia 18.05.2013.
Z tego samego miejsca biegamy co tydzień dookoła Starówki.
Zapraszam w imieniu organizatorów.

5 km

Zapraszam do Lidla - buty po 65 zł - warte swojej ceny.
Są też inne gadżety - tanie.

Dziś po długiej chorobie rozpocząłem przygotowania do biegu - wraz z Agatką :-)
Pobiegaliśmy sobie dookoła Starówki, koło Iny jak widać na fotce.

Biegam coraz częściej dookoła Starówki parkami. Startuję czasami wcześnie rano jak jest jeszcze szaro. Młody już nie jestem. Forma też już nie taka. Dlatego podczas biegu nóg raczej nie podnoszę zbyt wysoko. Już raz się wywaliłem. A drugi raz niemal. Dlaczego? Zerknijcie na fotkę.

Na ścieżce jest kilka takich wystających, nawet kilkanaście centymetrów ponad powierzchnie, niespodzianek. Można je łatwo przeoczyć i wtedy przyziemienie gotowe. Osoby młodsze poradzą sobie z taką przeszkodą. Natomiast starsze, zmęczone już wielokilometrowym biegiem nie bardzo. Co mnie niestety spotkało.

Nie wiem czy prośba do administracji coś da, ale gdyby ktoś się zajął tym tematem to było by miło.
Czy oprócz mnie ma ktoś jakieś doświadczenie z tymi przeszkodami, czy tylko ja jestem takim gamoniem? :-)

Takie oznaczenie przeszkody to jednak za mało.

gdzie wy tam chłopcy tymy rowerami ło matko boska , przeca tam strzelają a byśta się do roboty wzieły jakieś chopy a nie jeno roweramy , ten mój tyż jak na rower wsiędzie i pojedzie to go dopiero wieczorem spod sklepu koledzy prowadzą ło matko boska z tymi chłopami.....