Witam pomoże mi ktoś w poprawie techniki jazdy mój czas na 21km poniżej 58minut a chciałbym jeszcze urwać kilka minut jeżdżę co dziennie od 21km do 50km

na wrotkach?

Tak na rolkach

Przecież nie na rowerze. A tak na marginesie można w ogóle mówić o jakiejś technice jazdy na rowerze. Ja siadam i kręcę. Rz wolniej, raz szybciej, zależnie ile mam siły.

no soooooryyyyy ale rower lepszy jest od wrotek

To zależy od punktu siedzenia :-)

Na wrotkach nie posiedzisz

Jedni lubią bardziej rower inni rolki.
Rolki są bardziej wymagające. Za to na rowerze można wjechać tam gdzie na rolkach się nie da. Np. do lasu. Dlatego ja Jeżdżę na rowerze, rolkach, biegam a nawet pogrywam w tenisa ziemnego. Nie ma się co ograniczać do jednej dyscypliny.

Ja osobiscie wole rolki ale zimą to zostanie mi albo bieganie lub jak wszyscy będę się męczyć na siłowni

No, siłka czeka mnie też. Trzeba będzie się zorganizować i zacząć chodzić.