Rejestracja
Logowanie

Poczta
Forum
Firmy

Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Stargardzie realizuje projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej pt. "Nowe umiejętności - nowe możliwości".




Kalendarium imprez


lub jeśli nie posiadasz loginu.
Pamiętaj! Tylko zarejestrowan użytkownicy mogą dodawać tematy i posty bez uprzedniej moderacji!

  Str. 1/2   
Stronicuj po
10
20
50
100
Wszystkie
1
2
@Szczepann
2007-08-10 03:03:00
ja od razu chce zaznaczy? ?e jestem inny :P czesciowo jestem rosjaninem i jakos w genach mam ze jestem jakis twardy (podnosze 110% masy ciala chod? nie wygladam na pakera:>) i pale od 2ch lat ... jakos tak 3,4 papierosty dziennie ... 2 miechy temu nie mialem kasy i musialem jecha? jednego dziennie .. czasem sie zdarzalo ze nie palilem 2 dni! i jakos tak nie chcialo mi sie pali? ... serio mwe :P dlatego mwie ?e jestem inny ... np kiedy bylem jeszcze w liceum to zdarzalo sie ze palilem 8 papierosw dziennie ale i tak czuje ze moge przesta? pali? :D
.....
a co do sposobu to slyszalem jeden ... wypal ca?? paczke ... i chyba jeszcze wypij wode z sol? ... bedziesz ?yga?a strasznie i potem ci sie odechce pali?:P
@JusKam
2007-08-10 03:19:00
s? tabletki TABEX s? one na recepte i kosztuj? ponad 40 z? ale warto :) najpierw bierze je sie co dwie godziny a pozniej stopniowo zmniejsza
@Dodusia
2007-08-10 06:19:00
Ostatnio zaobserwowali?my gigantyczne podwy?ki cen papierosw. A palacze s? w?rd nas. Wielu chcia?oby sko?czy? z na?ogiem. Wi?c mo?e znacie jakie? niezawodne sposoby na rzucenie palenia???
@violistka
2007-08-11 01:03:00
zauwazylam ceny fajek. ale kupilam sztange:) tak poprostu na zapas :) ale chyba bede musiala tez pomyslec o rzuceniu
@koralik
2007-08-11 06:47:00
mhm..ja rzuci?am ostatnio papierosy, po imprezie , gdzie si? roch? przepali?am. potem do zaj?cia rak s?u?y? mi s?onecznik, owoce, du?o wody mineralnej...by?o ok, tylko trzeba uwa?a? te? ?eby nie zapychac si? jedzeniem:) jednak w zwi?zku z zamieszaniami r?nymi wr?i?am do palenia, jednak niedlatego ?e nie wytrzyam?am, ale jako? ten papieros w sytuacji stresowej pozwala na chwil? takiego swoistego "odstresowania"...palacze wi?cie o co chodzi :wink:
wi?c tak -wystarczy si? uprze?, a , no i jesli kto? w twom otoczeniu pali, to niech tez rzuci,albo nie pali przy was :wink:
@_mdma_
2007-08-11 15:31:00
"podnosze 110% masy ciala chod? nie wygladam na pakera" hehe a ja 112% :)
@faceman
2007-08-12 19:02:00
Czasami stresy jakie przechodz? rzucaj?cy palenie s? bardziej szkodliwe dla zdrowia jak samo palenie.
@pico
2007-08-12 20:55:00
[quote:e8a5c3f3d2="Dodusia"]Ostatnio zaobserwowali?my gigantyczne podwy?ki cen papierosw. A palacze s? w?rd nas. Wielu chcia?oby sko?czy? z na?ogiem. Wi?c mo?e znacie jakie? niezawodne sposoby na rzucenie palenia???[/quote:e8a5c3f3d2]
Chcie? ^^

Przecie? nawet je?li plastry czy tablety dzia?aj? jako? na organizm to bardziej na psychik? to dzia?a - ?wiadomi, ?e czego? u?ywamy jakich? tabletek, ktre maj?c pomc od razu czujemy si? lepiej dzi?ki tej ?wiadomo?ci. Mogliby tam nawet napisa? "g*wno" po hebrajsku na opakowaniu, a i tak mia?oby to pomaga? ze zwalczeniem - pomaga?oby dzi?ki tej ?wiadomo?ci (;
@Szczepann
2007-08-13 00:58:00
dobra tam wy tu gadu gadu a tym czasem ja ide se zapali? :P
@Joanna
2007-08-13 01:26:00
Obserwowa?am znajomych, ktrzy wydawali pieni?dze na r?nego rodzaju tabletki, plastry i nic to nie da?o. Dzia?a?o na krtk? chwil?.
Jedyna metoda moim zdaniem to silna wola i si?a autosugestii. Najlepiej nie rzuca? palenia z dnia na dzie?, tylko stopniowo si? na taki dzie? przygotowa? i w pewnym momencie podj?? tak? decyzj?. Nie pal? od prawie 2 lat, a sugesti? tak sobie obrzydzi?am na?g, ?e jak poczuj? dym papierosowy to znikam natychmiast, bo zwyczajnie mnie skr?ca i jest niedobrze. Najlepiej te? stara? si? o paleniu nie my?le?, tylko si? czym? zaj??. Skutkuje u mnie i sprawia, ?e nawet w sytuacjach stresowych, ktrych mi nie zabrak?o nawet nie pomy?la?am o papierosie i wierz?, ?e te 2 lata przed?u?? si? do kilkudziesi?ciu.
  Str. 1/2   
Stronicuj po
10
20
50
100
Wszystkie
1
2



Pisz jako zalogowany internauta!


lub jeśli nie posiadasz loginu.
Pamiętaj! Tylko zarejestrowan użytkownicy mogą dodawać tematy i posty bez uprzedniej moderacji!

 
Sandałki KORNECKI

Projekt hurtowni budowlanej


© Copyright 2010 by SPI
Wykonanie: Planfirm.pl


napisz do nas!
praca w SPI
Dodaj swoją firmę do katalogu Dobry wzór 2010 - Interaktywny Plan Cmentarza Współpracujemy z:
Kruszywa Stargard
Polityka prywatności roboty ziemne
wyburzenia