Jak w temacie?

ciezko, bez silnej woli sie nie obejdzie, ale jesli j? masz to:
zmniejszaj sobie ilosc wypalanych papierosow dziennie,
postaraj sie nie zapalic rano po przebudzeniu.
mozesz sprobowac plastrow albo gumy ale nie przesadzaj bo w nich sa substancje szkodliwe wiec nie za duzo.
Powodzenia!!

To juz by?o, chyba w dziale "zdrowie i uroda".
A tak na marginesie mi pomog?y plastry. No i nie ukrywam trzeba si? nacierpie?, bo bez silnej woli to kiepsko.

zlikwidowa? przemys? tytoniowy

Mi pomógl zawal serca !Nie pal? ju? 8 lat. W domu czyste powietrze, domownicy zadowoleni, ?e nic nie jest przesi?kni?te dymem. I ja si? lepiej czuj? !!!Trzeba mie? siln? wol? !

Tez jestem za zlikwidowaniem przemys?u tytoniowego, bo czasami mnie korci, ale to nie realne bo nasza wspania?a gospodarka by pad?a

do tego jest potrzebna silna wola

ja rzuci?em 7 dni temu i troszke dzi?ki plastrom ale sie skonczy?y dwa dni temu i daje rade panie i panowie silna wola pozdrawiam wszystkich

tutaj pomagaj? w rzuceniu na?ogu
www.rzuceniepalenia.pl